Tuyệt chiêu pha Trà gừng mật ong có tác dụng tốt với sức khỏe

Chào bạn!

Mật ong rừng nguyên chất kết hợp với gừng tươi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Có nhiều cách để kết hợp gừng với mật ong với nhau để có thể tạo ra những món uống tuyệt vời, dễ uống. Trà gừng mật ong cũng là một trong số đó. Hôm nay, mình xin giới thiệu một vài cách pha Trà gừng mật ong dễ làm.

 

Trà Gừng Mật Ong kết hợp với gì uống mới ngon?

 

  1. Tuyệt chiêu làm món Trà gừng Mật Ong dễ uống:

 

1) Trà gừng mật ong kết hợp với sữa.

Thoạt nghe qua, có thể thấy đây là 1 sự kết hợp khá lạ.

Để món uống này ngon, bạn nhớ chọn gừng đừng quá già, vừa vừa thôi.

Nguyên liệu:

+ 1 ly nước lọc.

+ 1 túi trà lọc (Lipton chẳng hạn)

+ Nửa muỗng bột gừng hoặc vài lát gừng tươi.

+ Sữa đặc có đường. (Sữa Ông Thọ, sữa Phương Nam,…)

+ Mật ong nguyên chất: Mật ong rừng U Minh, mật ong nuôi hoa cafe,…

 

Cách tiến hành:

+ Nấu 1 nồi nước nhỏ, sau đó cho bột gừng vào nấu sôi. 

+ Tiếp tục cho túi trà vào nấu khoảng 10 phút.

+ Lấy túi bã trà ra. 

+ Ngưng nấu, chờ cho trà gừng nguội bớt, khi nào thấy ấm ấm thì pha sữa đặc và mật ong nguyên chất vào.

 

Lưu ý:

Không cho mật ong nguyên chất vào trà gừng đang sôi vì lúc đó, mật ong sẽ không còn ngon và mất đi nhiều chất dinh dưỡng. Pha mật ong vào trà gừng đang ấm là tốt nhất.

 

2) Trà gừng mật ong chanh tươi.

 

 

Trà gừng mật ong thường xuyên được mọi người kết hợp với chanh tươi bởi những tác dụng tuyệt vời của nó.

Món Trà Gừng Mật Ong Chanh đặc biệt phù hợp với những ai đang cảm lạnh và đau họng.

 

Nguyên liệu:

+ Vài lát gừng tươi.

+ 1/2 trái chanh tươi

+ Mật ong nguyên chất: Mật ong rừng U Minh, mật ong hoa cà phê, mật ong hoa nhãn,… tùy thích

+ Nước lọc.

 

Cách tiến hành:

+ Gừng tươi sau khi rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng, điều này giúp cho gừng dậy mùi thơm, hiệu quả cho sức khỏe của chúng ta cũng được tăng cao.

+ Bắt bếp nấu nước cho sôi rồi thả từng lát gừng vào, nấu sôi tầm 10 phút là được. 

+ Rót trà ra để nguôi, pha thêm mật ong nguyên chất rồi vắt chanh vào. (Vắt ít chanh thôi, không nên ngâm vỏ kẻo đắng)

Thưởng thức!

 

  1. MỘT SỐ TÁC DỤNG CỦA TRÀ GỪNG MẬT ONG:

1) Hỗ trợ tiêu hóa :

Trà gừng mật ong giúp cải thiện hệ tiêu hóa, làm dịu triệu chứng rối loạn dạ dày.

Trà gừng mật ong rất tốt trong việc điều trị tiêu chảy cũng như là đầy hơi.

Món thức uống tuyệt vời này còn hỗ trợ chữa trị: Viêm đại tràng, khi bạn uống nó thường xuyên, lâu dài.

 

2) Trị hôi miệng

Hôi miệng khiến bạn kém tự tin trong cuộc sống, nó trở thành một vấn đề nan giải với nhiều người trong chúng ta.

Đừng lo, trà gừng mật ong thật sự sẽ giúp bạn.

Gừng có tác dụng tốt lên hệ tiêu hóa, chúng ta thực sự bị hôi miệng là do hệ tiêu hóa có vấn đề. Trà gừng mật ong sẽ giúp chúng ta giải quyết vấn đề này hiệu quả.

 

3) Chữa đau nửa đầu, kháng viêm:

Trà gừng mật ong được nhiều người từng bị đau nửa đầu, cả đầu,… hay những người thường xuyên mắc phải tin tưởng sử dụng.

Có một số bạn kể với mình rằng: Họ uống 3-4 ly trà gừng mật ong mỗi ngày, điều đó làm triệu chứng đau nửa đầu thuyên giảm, thậm chí hết hẳn.

 

4) Trị ho, giúp thông mũi, trị cảm lạnh.

Gừng có tính ẤM.

Khi uống vào ngay lập tức có tác dụng làm cơ thể và các cơ quan hô hấp ấm lên, chứng nghẹt mũi khó chịu được giảm ngay…

Trà gừng mật ong còn được dùng khi bị Cảm Lạnh. Tính ấm của món uống này giúp thuyên giảm cảm lạnh hiệu quả.

Uống trà gừng mật ong về lâu dài còn trị Ho Khan hiệu quả.

 

Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết!

Chúc bạn sức khỏe.

Leave a Reply